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空中瑜伽受青睐 
//www.qqhrnews.com | 2019-04-11 09:39:41
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  齐齐哈尔新闻网4月11日讯 (江彩霞) 随着人们生活水平的提高,广大市民在注重健身的同时,也着力丰富业余文体生活的内容。在诸多健身项目中,瑜伽已成为很多女性朋友修身养性的首选,而空中瑜伽更是吸引了很多瑜伽爱好者的眼球。动感360健身连锁作为齐齐哈尔市健身行业的领头羊,率先引进了风靡全球的反重力空中瑜伽设备,并投入使用。

  据悉,动感360健身连锁在我市有七个健身场馆,分布在我市各个区,他们始终处于业内大型操课的前沿,在健身项目的设置上,一直敢于投入,于2018年初引进了风靡全球的反重力空中瑜伽设备。该健身连锁机构开设空中瑜伽课程以来,深受会员喜欢,反馈良好。会员有家庭主妇、公司白领、学生等,其中年龄最大的50几岁,最小的仅12岁。该健身馆不仅引进先进设备,设置前沿课程,更创建了一支专业的教练员队伍,授课教师都是从业10年以上的专业教练,并接受了正规的反重力空中瑜伽的培训。具有纯正印度瑜伽教练认证以及空中瑜伽一级、二级认证的教练张薇说:“空中瑜伽与传统地面上的瑜伽不同,它可以利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。我们结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的练习。更具有趣味性和互动性,从而达到放松身心,起到纠正不良身姿,优美体态、塑型等作用。”

  张姓会员说,通过练习空中瑜伽,感觉身体的核心和力量都有提升,身体的稳定性更好了,平时锻炼不到的肌肉都得到很好的强化。马姓会员说,通过一段时间的空中练习,塑型效果很好,很多体式都能兼顾到,对面部下垂也有疗效。”

来源:东北网-鹤城晚报      编辑:冯丽娜
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